Willkommen in unserem Dojo!
Seit 1967 trainieren wir in Gelsenkirchen traditionelles Shotokan Karate. Bei uns stärkst du nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist. Das ganzheitliche Training hilft dir, Kraft, Ausdauer, Koordination und Flexibilität zu verbessern. Gleichzeitig fördert Karate Disziplin, Respekt und ständige Weiterentwicklung.
Wir freuen uns über neue Mitglieder! Du kannst in jedem Alter bei uns anfangen und unabhängig davon, ob du neu einsteigst oder bereits Vorerfahrungen mitbringst. Schau gern mal beim Training vorbei!
Aktuelles
18.04.2026 | Modern Arnis-Lehrgang mit Peter Rutkowski (6. Dan)
Ran an die Stöcke! Erneut hatten wir Peter Rutkowski für einen Lehrgang im Modern Arnis bei uns zu Gast. Wie schön, dass er gleich Verstärkung mitgebracht hat – so trainierten dieses Mal Karateka und Arnisadores Seite an Seite.
Modern Arnis schult Reflexe, Koordination und Schnelligkeit und kombiniert die Erfahrungen aus dem Dschungelkampf mit der Bewegungsharmonie einer Kampfkunst. Der philippinische Kampfsport wird mit und ohne Waffen trainiert.
Bei diesem Lehrgang hat Peter uns seine selbst entwickelte Kata „Peru“ nähergebracht. Jeder konnte in seinem Tempo die ersten Sequenzen einüben. Zwischendurch haben wir uns auch an den Langstab („Sibat“) gewagt.
Da rauchten auch bei unseren Schwarzgurten ordentlich die Köpfe. Und manch einer schielte zu den jungen Weiß- und Gelbgurten, die so manchen Bewegungsablauf schnell drauf hatten. Gleichzeitig waren wir schwer beeindruckt davon, mit welcher Leichtigkeit die Arnisadores die Stöcke schwingen.
Es hat unglaublich viel Spaß gemacht – vielen Dank an Peter und alle anderen, die da waren!
Weitere Neuigkeiten und aktuelle Einblicke in unser Training findest du in unseren Social Media-Kanälen:
Trainingszeiten
Wir trainieren in der Turnhalle der Regenbogenschule
Leipziger Str. 1, 45881 Gelsenkirchen.
Leider haben wir aktuell keine Kindergruppe. Ab 12 Jahren kannst du aber jederzeit vorbeikommen. Hier gibt’s weitere Infos zu unserem Training.
Montag
18:00 – 19:30 Uhr
Mittwoch
18:00 – 19:30 Uhr
Samstag
11:00 – 12:30 Uhr
Shotokan Karate
Die Stilrichtung, die in unserem Verein gelehrt und trainiert wird, ist traditionelles Shotokan Karate.
Begründer war Meister Gichin Funakoshi (1869-1957). Shotokan bedeutet übersetzt soviel wie „Halle des Shoto“. Shoto war der Künstlername von Gichin Funakoshi. Es war also seine Trainingshalle, sein Dojo gemeint. Erfahre hier mehr über Karate.